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洋葱汤toutiao

2019-01-12 02:05:03来源:励志吧0次阅读

洋葱汤

  秋冬季节有不少的女性因为气血不足造成手脚冰冷,洋葱汤能有效的解决女性们的烦恼,而且营养丰富,味道鲜美,是一款很值得常喝的保健汤孩子发烧怎么办晚上

  洋葱汤

  适合人群:血气不足,秋冬手脚冰冷的MM

  主料:洋葱(两个人一个足够)250g

  调料:白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉

  温馨提示:商务西餐小儿感冒药排行榜
,尽量避免选择这种较难以处理的食物,以免瑕疵

  营养分析

  秋凉季节,喝些富含热量的汤,可以促进人体新陈代谢,加快血循环。

  制作过程

  1.将洋葱切成碎片,在一个大的炖锅里融化黄油,并放入洋葱,用中火加热五分钟。

  2.当它们变得柔软时,在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。

  3.接着在火上炒五分钟,加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉,并用小火加热15-20分钟。

  4.把汤盛在有盖的汤盘里,在上面加上薄面包片,再在薄面包片上撒上磨好的干酪,在烤箱里烘焙几分钟即可小孩发烧处理方法

  洋葱的功效与作用

  1、预防癌症

  在这个谈癌色变的社会里,有一种食物能够预防癌症,这真是一个天大的喜讯!更何况,科研人员的研究还发现,洋葱和其家族成员可以帮助预防和控制各种癌症。是

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